sobota, 23 listopada 2013

włoskie minestrone na sposób australijski z niemieckimi szpeclami ;)



podejrzałem w australijskiej wersji Top Chefa, zrobiłem - pyszna , prosta, zdrowa i wystarcza za cały obiad :) najwięcej roboty jest z krojeniem warzyw

składniki :

  • 4 cebule
  • 6 ząbków czosnku
  • 3/4 szklanki rzepy pokrojonej w kostkę
  • 3/4 szklanki selera pokrajanego w kostkę
  • 3 średnie marchewki pokrojone w kostkę
  • seler naciowy - 3 gałązki
  • opcjonalnie: trochę dyni, kapusta ok 1 szklanki
  • łyżka pasty pomidorowej
  • 2 pomidory obrane ze skórki
  • bulion 2 litry
  • mała cukinia, (2 szklanki)
  • puszka białej fasoli
  • ewentualnie : ziemniaki 4 sztuki, komosa ryżowa 3 łyżki
  • sól, pieprz, natka pietruszki
  • oliwa  oliwek

wykonanie:

  • warzywa pokrojone w kostkę smażymy na oliwie w dużym garnku wrzucając w kolejności: marchew + seler, cebula, czosnek, seler naciowy. Gdy zmiękną dodajemy pastę pomidorową, następnie pomidory, jeszcze chwilę dusimy
  • zalewamy bulionem, wrzucamy ziemniaki lub komosę, gotujemy ok 15 minut
  • wrzucamy cukinię - pokrooną w kosteczkę razem z zieloną skórką , pieprz, sprawdzamy czy nie dosolić
  • po 5 minutach na gorącą zupę wrzucamy szpecle - zsuwając nożem z deski
  • po ok 7-8 minutach zupa jest gotowa (to nic, że taka gęsta) - podawać posypaną natką pietruszki, otartą skórką z cytryny i startą mozzarellą albo parmezanem



szpecle
to niemieckie kluski kładzione - są nieco bardziej zwarte niż polskie i wychodzą nieco większe, zrzuca się je nożem z deski dokrojenia

 składniki

  • 2 szklanki mąki
  • 2 jajka
  • szklanka mleka
  • sól - pół łyżeczki, pieprz, gałka muszkatołowa
wykonanie
  • do miski wsypujemy mąkę, na środek wbijamy jajka, przyprawiamy
  • wyrabiamy ciasto okrężnym ruchem ręki od środka
  • wlewamy stopniowo mleko cały czas wyrabiając, aż do uzyskania konsystencji "prawie lejącej"
  • przekładamy ciasto na deskę do krojenia
  • zrzucamy do zupy lub gorącej wody(jeśli chcemy mieć kluski osobno) odkrawając kluseczki nożem z pochylonej deski
  • mieszamy - gotowe jest po ok 7 minutach gotowania

piątek, 22 listopada 2013

ryba w jarzynach (na przykład leszcz)


ale z łososiem to wyobrażam sobie, że też będzie super

składniki:

  • 2 ryby średniej wielkości (leszcz, karp)
  • warzywa ok 1 kg (np brukselka i fasolka, albo brokuł i marchaewka, albo jakieś ulubione zestawienie)
  • sól, cukier, olej, masło
  • dwie duże cebule
  • mąka
  • ulubione przyprawy do ryb (np. pieprz, imbir, kozieradka, gorczyca)
  • śmietana - szklanka
  • ser starty żółty - szklanka
  • żółtko
  • sok z cytryny

wykonanie:

  • rybę pociąć w dzwonki, przyprawić,posolić, skropić sokiem z cytryny
  • obtoczyć w mące i usmażyć na głębokim oleju (koniecznie z dodatkiem masła pół na pół)  po 3-4 minuty z każdej strony
  • na tym tłuszczu zrumienić cebulę pokrojoną w krążki
  • w tym czasie ugotować warzywa na półmiękko (najlepiej na parze)
  • w naczyniu do zapiekania (wysmarowanym masłem) układamy rybę, na niej krążki cebuli, potem warzywa, polewamy to śmietaną wymieszaną z żółtkiem i serem i zapiekamy w piekarniku ok 20-25 minut
  • podawać z puree ziemniaczanym ( ziemniaki, maso+czosnek niedźwiedzi- pycha!)